Vitamina C - Beneficios
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Beneficios de la Vitamina C
La Vitamina C, a dosis terapéuticas (entre 500 y 1000 mg al día), ayuda a las defensas ya que se concentra en los glóbulos blancos o leucocitos, que son las células de defensa del organismo, aumentando su eficacia.
La Vitamina C es un micronutriente esencial para el organismo que se encuentra principalmente en las frutas.
Es la vitamina más inestable. Se destruye con la luz, el calor, la cocción, el almacenamiento y la congelación.
Como el cuerpo humano es incapaz de producirla, debemos tomar la Vitamina C que nuestro cuerpo necesita diariamente.
Beneficios de tomar Vitamina C:
- Reduce la incidencia de resfriados
- Reduce la duración de los síntomas de resfriados
- Reduce la severidad de los síntomas de resfriados
- Al primer síntoma del resfriado, se recomienda iniciar la toma de Vitamina C (si no se está tomando ya)
Información no susceptible de revisar por parte de las autoridades sanitarias
Copyright 2011, Bayer Hispania S.L., División Consumer Care
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