Ante una contusión lo más recomendable es aplicar frío (pero no hielo porque puede dañar la piel). A veces es conveniente aplicar un vendaje compresivo, pero no debe mantenerse durante mucho tiempo: tras 20 minutos si es necesario se afloja el vendaje y 5 minutos después se vuelve a poner. Tras la compresión de la zona se debe aplicar un tratamiento tópico antiinflamatorio y analgésico, si no ha habido ni lesión en la piel, ni herida.