Lesiones - Lumbalgia

Se refiere al dolor en la parte baja de la espalda, la zona lumbar. La lumbalgia puede deberse a malas posturas al sentarse, o al levantar objetos pesados, durante mucho tiempo. Muchas lesiones relacionadas con la espalda suceden en el trabajo.

Los síntomas más comunes relacionados con la lumbalgia son sensación de hormigueo o ardor, un dolor sordo o agudo, o debilidad en las piernas o los pies.

La lumbalgia puede ser aguda (corta duración), durar menos de un mes o ser crónica, con una duración de más de 3 meses.

La mayoría de los problemas de espalda mejoran por sí solos. La clave está en saber cuándo se necesita buscar ayuda médica y cuándo los cuidados personales solos permitirán mejorar el dolor. Mantener reposo durante las primeras 48-72 h puede contribuir a mitigar el dolor en cierta medida.