La Tos - Consejos

Algunos consejos para prevenir la tos son:

• Reforzar el sistema inmunitario con una dieta sana y equilibrada, deporte y suficiente descanso. (Las vitaminas A, C y E son muy importantes en la defensa del organismo).
• En tiempos de mayor riesgo de infección lavarse las manos frecuentemente y evitar los cambios bruscos de temperatura.

Cuando aparece:

• En caso de tos seca, utilizar un producto antitusígeno.
• Utilizar ropa de abrigo que permita transpirar.
• Beber abundante líquido.
• Evitar el humo del tabaco.
• Evitar la sequedad en el ambiente (puede utilizar un humidificador)

Tratamiento - Normas generales

Si la tos es seca, no productiva, está indicando el tratamiento con fármacos antitusígenos.

Si la tos es productiva, puede estar indicada la administración de fármacos expectorantes y/o mucolíticos, para facilitar la eliminación de las flemas.